Ayurveda En Casa - GROBA, INES [pdf] [epub]

01/06/2023

Índice

Descargar Ayurveda En Casa de GROBA, INES
Contenido del Libro
Ventajas del Libro
Desventajas del Libro
Opinión Personal

Descargar Ayurveda En Casa de
GROBA, INES

¿De qué se trata este libro?

El Ayurveda es una ciencia milenaria hindú que entiende a la naturaleza como un todo. Mantener la salud desde esta perspectiva se basa en conocernos mejor y sincronizarnos con el entorno. Este libro propone tomar un rol activo en nuestro cuidado. Conectarnos más con lo natural, entender por nosotros mismos como somos y que nos hace bien. Aprender y enseñar a los más chiquitos cómo estar sanos fisica, mental, emocional y espiritualmente. Volvernos menos dependientes de medicos y medicamentos, perder el miedo al cuerpo y a sus síntomas. Lo que comemos es tan importante como lo que vemos, oimos, tocamos y olemos. Comer no es una moda, es una necesidad basica para la vida. Lo principal es estar muy atentos a que nos hace bien y que no. Sentirnos libres de probar distintas cosas y estar atentos al resultado. Es necesario alimentar el pensamiento. En que consiste un plato balanceado? Si las vitaminas y minerales vienen en los animales, por que muchas veces carecemos de ellos? Dejar de consumir ciertos alimentos o aprender un habito saludable para incorporarlos? Cómo, cuando, cuanto y qué comer.? son algunas de las recomendaciones que encontrarás en este libro.

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Número de páginas: 448
Formato: Rústica
Edición: 2021
Idioma: Castellano
ISBN: 9789501760439

Especificaciones del libro

Ayurveda En Casa de
GROBA, INES

Nombre del libro: Ayurveda En Casa
Autor/a:
GROBA, INES
Temática:
Autoayuda
Cantidad de páginas:
448

Otras temáticas:
Salud, Mente Y Cuerpo
Editorial:
Kier
ISBN: :
9789501760439
Formatos en los que se puede descargar: PDF, mobi, kindle, epub

El análisis de nuestro experto:

Análisis del Libro Ayurveda en Casa de Groba, Ines

El libro Ayurveda en Casa de Groba, Ines es un libro sobre la medicina tradicional india, también conocida como Ayurveda. El libro está dirigido a aquellos que quieran conocer más sobre la práctica milenaria de la ayurveda y cómo pueden llevarla a cabo en la comodidad de su hogar. El libro contiene información sobre los principios de la ayurveda, su filosofía y sus prácticas, así como consejos sobre cómo incorporar la ayurveda en su vida cotidiana para mejorar su salud y bienestar.

Contenido del Libro

El libro contiene información detallada sobre los principios básicos de la ayurveda y su filosofía. Explica los tres principios básicos de la ayurveda (doshas, vata, pitta y kapha) y cómo estos principios pueden aplicarse a la vida diaria. El libro también contiene información sobre los alimentos y hierbas que se pueden utilizar para equilibrar los doshas y mejorar la salud. Además, el libro incluye información sobre técnicas de meditación y yoga, así como consejos para un estilo de vida saludable.

Ventajas del Libro

El libro ofrece información completa sobre los principios de la ayurveda y cómo pueden aplicarse a la vida diaria. El libro contiene consejos prácticos sobre cómo equilibrar los doshas y mejorar la salud. Además, el libro ofrece información sobre técnicas de meditación y yoga, así como consejos para un estilo de vida saludable. El libro es una excelente herramienta para aquellos que quieran aprender más sobre la práctica milenaria de la ayurveda y cómo pueden llevarla a cabo en la comodidad de su hogar.

Desventajas del Libro

Una desventaja del libro es que algunas de las técnicas de ayurveda pueden ser complicadas de entender para aquellos que no estén familiarizados con la medicina tradicional india. Además, el libro no incluye información sobre tratamientos específicos para enfermedades, sino que se centra más en cómo equilibrar los tres doshas y mejorar la salud en general.

Opinión Personal

En mi opinión, el libro Ayurveda en Casa de Groba, Ines es una excelente guía para aquellos que quieran aprender más sobre la práctica milenaria de la ayurveda. El libro contiene información detallada sobre los principios básicos de la ayurveda y cómo se pueden aplicar a la vida diaria. Además, el libro ofrece consejos prácticos sobre cómo equilibrar los tres doshas para mejorar la salud y bienestar. Si estás interesado en aprender más sobre la ayurveda, este libro es una excelente herramienta para ayudarte a comenzar.