Curar El Trauma - LEVINE, PETER [pdf] [epub]

24/06/2023

Índice

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LEVINE, PETER

¿De qué se trata este libro?

Esta obra, que estuvo descatalogada durante años y por fin vuelve a los lectores, ofrece una nueva y esperanzadora visión del trauma. Nos muestra al «animal humano» como un ser único, provisto de una capacidad instintiva para sanar y también con una mente capaz de aprovechar esta capacidad innata. El Dr. Levine se pregunta y responde una cuestión muy interesante: ¿por qué los animales salvajes que suelen estar amenazados constantemente casi nunca quedan traumatizados? Comprender la dinámica que permite que un animal sea prácticamente inmune a sus síntomas, nos permitirá descubrir el misterio del trauma en los seres humanos.
Esta obra nos da una nueva perspectiva sobre los síntomas del trauma y los pasos necesarios para curarlo, y nos ofrece una visión amplia de los sutiles pero poderosos impulsos que gobiernan nuestras respuestas ante los hechos abrumadores que pueden ocurrir en nuestras vidas.
Para conseguirlo emplea una serie de ejercicios que ayudan a la persona a concentrarse en las sensaciones que le transmite el cuerpo. Porque es a través de una conciencia intensificada de esas sensaciones que podemos sanar.
«Su enfoque terapéutico ofrece ayuda a muchas de las personas que sufren los desconcertantes síntomas del estrés postraumático y representa una fuente de esperanza» (Bettina Hippel, terapeuta de Rolfing)

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ISBN: 978-956-6122-21-0
Formato: 15 x 23 cm
Páginas: 272
Edición: Rústica

Especificaciones del libro

Curar El Trauma de
LEVINE, PETER

Nombre del libro: Curar El Trauma
Autor/a:
LEVINE, PETER
Temática:
Autoayuda
Cantidad de páginas:
272

Otras temáticas:
Autoayuda
Editorial:
Diana
ISBN: :
9789566122210
Formatos en los que se puede descargar: PDF, mobi, kindle, epub

El análisis de nuestro experto:

Análisis del Libro "Curar el Trauma" de Peter Levine

El libro "Curar el Trauma" de Peter Levine es una obra maestra en el campo de la psicología. El autor aborda el tema de la curación del trauma de una manera profunda, con un profundo conocimiento de la biología y la psicología humanas, así como de las experiencias de los pacientes. El libro se centra en el trauma como algo que afecta la vida de los seres humanos de manera profunda, y ofrece una solución para recuperarse.

Esta obra destaca por su énfasis en la conexión entre el cuerpo y la mente. El autor explora cómo el trauma se almacena en el cuerpo, y cómo esto influye en la experiencia mental y emocional. El libro discute la importancia de la regulación sensorial, la exploración de los recuerdos, el descanso adecuado y la conexión con los demás para superar el trauma. Además, se profundiza en el papel que juega el movimiento para ayudar a curar el trauma.

Otro tema destacado en el libro es el enfoque centrado en el paciente. Levine subraya la importancia de que los terapeutas respeten los límites de sus pacientes, así como su capacidad para tomar decisiones sobre su propio proceso de curación. También anima a los terapeutas a usar un enfoque holístico al abordar el trauma, considerando los factores biológicos, psicológicos y emocionales.

Para mí, uno de los mejores aspectos de este libro es el énfasis en la resiliencia. El autor destaca la importancia de que los terapeutas se centren en lo que las personas pueden hacer para enfrentarse y superar el trauma, en lugar de centrarse solo en lo que les ha pasado. Esta perspectiva aporta un enfoque realista y optimista para abordar el trauma, que ayuda a los lectores a ver la posibilidad de recuperarse.

En general, este libro es una lectura imprescindible para cualquier profesional de la salud mental que trabaje con pacientes con trauma. Está bien escrito, con una narrativa clara y accesible, y un contenido profundo. Personalmente, me ha ayudado a comprender mejor los efectos del trauma en el cuerpo y la mente, así como a desarrollar una perspectiva más holística de la curación. Si estás interesado en el tema del trauma, no puedes perderte este libro.