Dolor De Espalda. Como Liberarse Del Sufrimiento - LIEBSCHER-BRACHT, ROLAND [pdf] [epub]

24/06/2023

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LIEBSCHER-BRACHT, ROLAND

¿De qué se trata este libro?

El dolor de espalda es un tormento que, a menudo, se trata infructuosamente con el uso de analgésicos durante períodos prolongados o con intervenciones quirúrgicas riesgosas que rara vez aseguran una recuperación definitiva. De hecho, su causa real radica en una tensión muscular excesiva, así como en el acortamiento y agotamiento de las fascias - el tejido conectivo fibroso que une los músculos con otras estructuras -, y las consecuencias son una carga desequilibrada en la columna que causa grande dolor. Ahora puedes cambiar y dejar atrás el sufrimiento. La solución propuesta por los autores es una revolucionaria terapia del dolor con la que se puede eliminar la causa real del dolor de espalda. Al relajar los músculos y flexibilizar las fascias, detendrás los procesos de desgaste en las articulaciones vertebrales. El texto se completa con la propuesta de ejercicios en diferentes variantes que puedes ver en vídeo y la descripción del autotratamiento de osteopresión en puntos específicos.

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Nº de páginas: 392
Editorial: Macro Ediciones
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788417080815
Año de edición: 2021

Especificaciones del libro

Dolor De Espalda. Como Liberarse Del Sufrimiento de
LIEBSCHER-BRACHT, ROLAND

Nombre del libro: Dolor De Espalda. Como Liberarse Del Sufrimiento
Autor/a:
LIEBSCHER-BRACHT, ROLAND
Temática:
Autoayuda
Cantidad de páginas:
392

Otras temáticas:
Autoayuda
Editorial:
Macro Ediciones
ISBN: :
9788417080815
Formatos en los que se puede descargar: PDF, mobi, kindle, epub

El análisis de nuestro experto:

Análisis del libro "Dolor de Espalda. Como Liberarse del Sufrimiento" del autor/a LIEBSCHER-BRACHT, ROLAND

Este libro trata sobre el manejo del dolor de espalda y los problemas relacionados con él. Está escrito por el Dr. Roland Liebscher-Bracht y está dirigido principalmente a personas que sufren de dolor crónico en la espalda. El libro se divide en varias partes, que incluyen información sobre el dolor de espalda, su diagnóstico y tratamiento, así como consejos para prevenir el dolor de espalda.

Se ofrece información sobre el dolor de espalda desde una perspectiva médica, explicando los tipos de dolor y los diferentes tratamientos disponibles. Se explican los diversos tipos de tratamiento, como la fisioterapia, las inyecciones, los masajes, el ejercicio y la terapia cognitiva conductual.

Además, el libro contiene varios consejos útiles para la prevención del dolor de espalda, tales como mejorar la postura, evitar movimientos bruscos, levantar objetos correctamente y mantener un peso saludable. También ofrece consejos para el autocuidado, como realizar ejercicios de estiramiento y realizar actividades de relajación.

Esta obra es una excelente guía para quienes sufren de dolor de espalda. Está escrito de una manera clara, con ejemplos fácilmente comprensibles para todos. El autor hace un gran trabajo al explicar los diversos tratamientos disponibles y al ofrecer consejos útiles para la prevención y el autocuidado.

Mis comentarios personales sobre el libro:

Este libro es un excelente recurso para todas aquellas personas que sufren de dolor de espalda. Está escrito de una manera clara y concisa, y ofrece información útil sobre cómo manejar el dolor de espalda, así como consejos para prevenirlo. Me parece que es una gran guía para todos aquellos que buscan aliviar su dolor de espalda de manera natural y segura.