El Habito Hace Al Monje - RICO, SONIA [pdf] [epub]

26/04/2023

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Contenido del Libro
Mi Opinión Personal

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RICO, SONIA

¿De qué se trata este libro?

El dicho popular afirma que el hábito no hace al monje, pero son nuestros hábitos y costumbres los que van conformando la persona que somos. Aquello que pensamos, sentimos y hacemos dibuja cada día nuestra existencia..A menudo pensamos que son los grandes acontecimientos los que van a cambiar notablemente nuestra existencia y olvidamos que nuestra vida es un reflejo de lo que repetimos constantemente, tanto lo que nos hace bien, como lo contrario.

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Tener una vida plena es posible a base de entrenamiento. Pero, para eso, es preciso aprender algunas cosas y desaprender otras muchas.

¿Te sientes infeliz en determinadas ocasiones? ¿Vives estresado o sufres de ansiedad? ¿Te traicionan tus pensamientos negativos? ¿Te cuesta vivir con simplicidad y sencillez? ¿No logras amar a tu entorno de forma altruista e incondicional? ¿Te pesan tus quehaceres cotidianos? ¿Crees que tu vida podría mejorar?

El libro de Sonia Rico brinda una nueva manera de ver y transitar la propia vida. La autora que es profesora de yoga, terapeuta y coach experimentada nos enseña, a través de diversos recursos, que disponemos de todas las condiciones para ser felices. Tan solo hay que entrenarse con pequeños pasos que podemos emprender cada día. Una nueva filosofía para que logremos vivir estando presentes y apreciar el ritmo y la belleza de la vida.

Buda no fue un Dios, ni un ser mágico. Simplemente desarrolló hábitos poderosísimos que le ayudaron a cuidar su cuerpo, su mente y su relación con el mundo. Muchas de sus enseñanzas fueron transmitidas a los monjes budistas para que fueran practicadas a diario. Lo mejor de todo es que tú también puedes incorporarlas a tu vida, así que no esperes más... ¡y ponte el hábito!

Páginas: 224
Edición: 10/2022
Idioma: Español
Editorial: Terapias Verdes
ISBN: 9788416972951

Especificaciones del libro

El Habito Hace Al Monje de
RICO, SONIA

Nombre del libro: El Habito Hace Al Monje
Autor/a:
RICO, SONIA
Temática:
Autoayuda
Cantidad de páginas:
224

Otras temáticas:
Superacion Personal
Editorial:
Terapias Verdes
ISBN: :
9788416972951
Formatos en los que se puede descargar: PDF, mobi, kindle, epub

El análisis de nuestro experto:

Análisis del Libro "El Hábito Hace al Monje" de Sonia Rico

El Hábito Hace al Monje del autor español Sonia Rico es un libro que explora la importancia de la constancia, el esfuerzo y el trabajo duro en el proceso de lograr tus metas. El libro explica cómo los hábitos pueden ayudar a las personas a lograr sus objetivos y cómo una rutina constante de trabajo puede ayudar a alcanzar los éxitos a largo plazo.

El libro se centra en la importancia de desarrollar buenos hábitos y luego mantenerlos. Rico destaca la necesidad de tener disciplina para lograr los objetivos, y destaca las recompensas a medida que se van alcanzando los pequeños objetivos. Rico también ofrece consejos sobre cómo desarrollar y mantener hábitos saludables, así como cómo romper con hábitos no deseados.

Contenido del Libro

El libro se divide en tres secciones principales. En la primera sección, Rico se centra en la importancia de desarrollar buenos hábitos y cómo estos pueden ayudar a las personas a lograr sus objetivos. La segunda sección se centra en cómo desarrollar y mantener buenos hábitos. Rico explica cómo establecer metas, cómo planificar y qué herramientas son útiles para mantener la motivación. La tercera sección se centra en cómo superar los hábitos no deseados y cómo reemplazarlos con hábitos saludables.

Mi Opinión Personal

Personalmente, me parece que el libro de Sonia Rico es una excelente guía para aquellos que desean desarrollar buenos hábitos y mantenerlos. El libro es fácil de seguir y ofrece consejos prácticos para ayudar a las personas a lograr sus objetivos. Aunque el libro se centra principalmente en los hábitos relacionados con el trabajo y la vida profesional, la mayoría de los consejos se pueden aplicar a una variedad de situaciones. Me parece que es un libro muy útil para aquellos que desean mejorar su disciplina y constancia para alcanzar sus metas.