Entrenate Para Ser Feliz 9789878354743 - DEL CID, PABLO [pdf] [epub]

06/01/2024

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DEL CID, PABLO

¿De qué se trata este libro?

Entrénate para ser feliz aborda el tema universal de la búsqueda de la felicidad desde un punto de vista esencialmente práctico. Integra disciplinas como el mindfulness, la psicología positiva, las neurociencias y el yoga y reúne un conjunto de técnicas sencillas que llevadas a la práctica con intención permite crear las condiciones para que nuestro cerebro produzca felicidad.
Propone que todos tenemos la posibilidad de experimentarla y que la principal razón por la cual no lo logramos es por las ataduras que nos impone nuestro sistema de creencias, el cual ha sido construido en base a años de aceptar falsos conceptos.
En definitiva, es un método de entrenamiento cerebral para poder generar las condiciones para un cambio de mentalidad que nos permita alcanzar el tan ansiado anhelo de tener una vida plena y feliz.
El Dr. Pablo del Cid sostiene que podemos ser protagonistas activos de nuestras vidas y no conformarnos con ser meros espectadores pasivos a merced de las circunstancias.
¡Es momento de comenzar a entrenar!

Número de páginas: 214
Peso: 400
Formato: Rústica
Edición: 2021
Idioma: Castellano
ISBN: 9789878354743

Especificaciones del libro

Entrenate Para Ser Feliz 9789878354743 de
DEL CID, PABLO

  • Nombre del libro: Entrenate Para Ser Feliz 9789878354743
  • Autor/a:
    DEL CID, PABLO
  • Temática:
    Autoayuda
  • Cantidad de páginas:
    214
  • Otras temáticas:
    Autoayuda
  • Editorial:
    Del Fondo
  • ISBN: :
    9789878354743
  • Formatos en los que se puede descargar: PDF, mobi, kindle, epub

El análisis de nuestro experto:




Análisis del libro "Entrenate Para Ser Feliz"

Análisis del libro "Entrenate Para Ser Feliz" de Pablo del Cid

Resumen

El libro "Entrenate Para Ser Feliz" de Pablo del Cid es una obra de autoayuda que busca ayudar a las personas a encontrar la felicidad a través de técnicas y herramientas que promueven el bienestar emocional y mental.

Temas principales

El libro aborda temas como la importancia del autoconocimiento, la gestión de emociones, la búsqueda de la felicidad y el desarrollo personal.

Opinión personal

Personalmente, considero que "Entrenate Para Ser Feliz" es una lectura enriquecedora que brinda herramientas prácticas para mejorar la calidad de vida y encontrar la felicidad. Me gustó la forma en que el autor aborda el tema del autoconocimiento y la importancia de la gestión emocional para alcanzar la felicidad. Además, las técnicas y ejercicios propuestos son claros y fáciles de seguir, lo cual hace que el libro sea accesible para cualquier persona que esté buscando mejorar su bienestar emocional y mental.

Recomendación

Recomendaría este libro a cualquier persona que esté interesada en cultivar su felicidad y bienestar emocional. Las enseñanzas y ejercicios propuestos por Pablo del Cid son valiosos y pueden ser de gran ayuda para aquellos que buscan una vida más plena y satisfactoria.


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