Descargar Fluir Para No Sufrir 9789566063506 de
CALA, ISMAEL

Especificaciones del libro

Fluir Para No Sufrir 9789566063506 de
CALA, ISMAEL

El análisis de nuestro experto:

Análisis del libro Fluir para no sufrir de Ismael Cala

Este libro fue escrito por el reconocido autor de origen cubano Ismael Cala. En él, el autor nos presenta una guía que nos ayudará a mejorar nuestra calidad de vida a través de la práctica del florecimiento personal. Trata temas como el mindfulness, la autoestima, el amor propio, la gratitud, la resiliencia y los valores. Con este libro, Cala nos enseña a ser mejores personas tratando de vivir el presente con atención plena y aprovechar al máximo nuestra propia existencia.

Contenido

El libro contiene siete capítulos. En el primer capítulo se nos introduce a la idea del florecimiento personal y se nos ofrecen algunas recomendaciones básicas para emprender el camino hacia la felicidad. A lo largo de los siguientes capítulos se abordan temas como la autoestima, el amor propio, la gratitud, la resiliencia y los valores. En cada capítulo se nos ofrecen herramientas prácticas para poder llevar a cabo un cambio positivo en nuestras vidas.

Mi opinión personal

Este libro me resultó muy interesante ya que aporta tanto conocimiento práctico como teórico sobre el florecimiento personal. Me parece muy útil para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida y ser mejores personas. Además, el estilo de escritura del autor es ameno y entretenido, lo que hace que sea muy fácil de leer. En definitiva, recomiendo este libro a todas aquellas personas que deseen mejorar su vida.