Hiperagotadas| Librería Antártica - NAGOSKI, EMILY [pdf] [epub]

21/05/2023

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NAGOSKI, EMILY

¿De qué se trata este libro?

«Necesitas descansar». ¿Cuántas veces has escuchado esto? Quizá lo has pensado o te lo dijo alguien después de oír tus quejas sobre el trabajo, tu pareja y las labores del hogar. Clases de yoga, jugos verdes, rutinas de ejercicio: nada es suficiente para sentirte mejor. «Estar bien» se ha vuelto una tarea más en la lista interminable de pendientes. ¿Te sientes sobrepasada y exhausta, y aun así piensas que no estás haciendo lo suficiente? Tranquila, no estás sola. Esto es un síndrome y se llama burnout.
En Hiperagotadas encontrarás una forma distinta de hacer las cosas. De la mano de las expertas en salud femenina, Emily Nagoski y Amelia Nagoski, conocerás técnicas que te liberarán de las imposiciones que no te permiten alcanzar tu bienestar.
Con el rigor de la neurociencia y la biología computacional, pero también con historias de princesas, ciencia ficción y música pop, las autoras nos muestran, en un tono preciso, desenfadado y divertido, cómo podemos crear estrategias para sentirnos inspiradas y poderosas, y alejarnos de una vez por todas de este cansancio extremo.

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Editorial: Diana
Número de páginas: 312
Idioma: Español
ISBN: 978-956-6122-17-3
Formato: 15 x 23 cm.
Presentación: Rústica con solapas

Especificaciones del libro

Hiperagotadas| Librería Antártica de
NAGOSKI, EMILY

Nombre del libro: Hiperagotadas| Librería Antártica
Autor/a:
NAGOSKI, EMILY
Temática:
Autoayuda
Cantidad de páginas:
312

Otras temáticas:
Autoayuda
Editorial:
Diana
ISBN: :
9789566122173
Formatos en los que se puede descargar: PDF, mobi, kindle, epub

El análisis de nuestro experto:

Análisis del libro "Hiperagotadas" de Emily Nagoski

El libro "Hiperagotadas" de Emily Nagoski, publicado por Librería Antártica, es una guía invaluable para las mujeres que desean comprender la sexualidad femenina y aprender a disfrutar de placer sexual sin sentirse culpables. El libro explora cómo los estereotipos de género, modelos de relación, ideas de belleza, culturas de la virginidad, mensajes contradictorios de la industria de la pornografía y otros factores influyen en la forma en que las mujeres experimentan el placer sexual.

En el libro, Nagoski explora la forma en que los estereotipos de género nos han enseñado a pensar sobre el placer sexual, y cómo estas ideas pueden afectar el deseo sexual y la satisfacción general. Ella aborda cómo los prejuicios de género pueden afectar el desempeño sexual y la satisfacción, y cómo esto puede afectar la autoestima. La autora también explora cómo los mensajes contradictorios sobre el sexo de la cultura popular pueden afectar la forma en que las mujeres experimentan el placer sexual. Nagoski también aborda cómo los modelos de relación influyen en el placer sexual y cómo las mujeres pueden aprender a identificar y satisfacer sus propias necesidades sexuales.

Además, el libro incluye información sobre cómo mejorar el desempeño sexual, incluida la exploración de nuevas actividades sexuales, la práctica de la comunicación sexual y la exploración de nuevas formas de placer sexual. Finalmente, el libro ofrece consejos prácticos para ayudar a las mujeres a aumentar su placer sexual. Estos consejos incluyen la práctica de la masturbación, la exploración de nuevas formas de estimulación sexual y la búsqueda de nuevas fuentes de placer.

En general, "Hiperagotadas" es un excelente recurso para aquellas mujeres que desean aprender más acerca de la sexualidad femenina y el placer sexual. El libro ofrece información práctica y consejos útiles para ayudar a las mujeres a mejorar su desempeño sexual y disfrutar de la experiencia. Estoy muy impresionado con el trabajo de Nagoski y recomiendo encarecidamente este libro a aquellas mujeres que deseen mejorar su vida sexual.