La Ciencia De La Nutricion - VARIOS AUTORES [pdf] [epub]

12/11/2023

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VARIOS AUTORES

¿De qué se trata este libro?

¿Es malo saltarse comidas? ¿Conviene controlarse con los carbohidratos? ¿Tan increíbles son los superalimentos? Con tantas recomendaciones contradictorias que existen sobre la nutrición y las dietas, ¿de verdad sabes si te estás alimentando bien?

La ciencia de la nutrición desmonta falsos mitos y te ofrece respuestas claras para ayudarte a comer de forma saludable y con confianza.

Basado en las últimas investigaciones científicas, este libro da respuesta a todas las dudas nutricionales: bacterias intestinales, control de peso, enfermedades del corazón, ayuno intermitente, mejora del sistema inmunitario, alimentación basada en plantas...

No hay recetas únicas ni soluciones milagrosas, pero con la ayuda de este libro indispensable tendrás el conocimiento necesario para saber lo que te conviene y diseñar el plan nutricional más adecuado para ti.

Páginas: 224
Tipo de encuadernación: Tapa dura
Idioma: Español
Fecha de publicación: 15-09-2022
Autor: Rhiannon Lambert
Editorial: DK
Dimensiones: 220mm x 262mm

Especificaciones del libro

La Ciencia De La Nutricion de
VARIOS AUTORES

  • Nombre del libro: La Ciencia De La Nutricion
  • Autor/a:
    VARIOS AUTORES
  • Temática:
    Autoayuda
  • Cantidad de páginas:
    224
  • Otras temáticas:
    Salud, Mente Y Cuerpo
  • Editorial:
    Dk
  • ISBN: :
    9780241582404
  • Formatos en los que se puede descargar: PDF, mobi, kindle, epub

El análisis de nuestro experto:



Análisis del libro "La Ciencia De La Nutrición"


Análisis del libro "La Ciencia De La Nutrición"

Introducción


El libro "La Ciencia De La Nutrición" es una obra que aborda de manera detallada y completa todos los aspectos relacionados con la nutrición, desde su funcionamiento en el organismo hasta su impacto en la salud y el bienestar. Escrito por varios autores especializados en el campo de la nutrición, es una obra de referencia para estudiantes, profesionales de la salud y cualquier persona interesada en mejorar sus hábitos alimenticios.

Desarrollo


El libro se estructura en diferentes secciones que abordan temas como la anatomía y fisiología del sistema digestivo, los nutrientes esenciales, las necesidades nutricionales en diferentes etapas de la vida, las enfermedades relacionadas con la alimentación, y las estrategias para una alimentación saludable.

Comentario personal: La forma en que los autores abordan cada uno de estos temas es realmente impresionante. Se nota que la obra está respaldada por una gran cantidad de investigaciones científicas y que los autores tienen un profundo conocimiento del tema. Además, la manera en que se presentan los datos y la información es muy clara y comprensible, lo que hace que el libro sea accesible para todo tipo de lectores, incluso aquellos que no tengan conocimientos previos en nutrición.

Conclusiones


En conclusión, "La Ciencia De La Nutrición" es un libro imprescindible para comprender la importancia de una buena alimentación en la salud y el bienestar. Su enfoque científico y su claridad lo convierten en una obra de referencia en el campo de la nutrición, y su lectura es altamente recomendable para todas aquellas personas interesadas en mejorar su alimentación y su calidad de vida.



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