La Dicha De La Verdadera Meditacion - FOSTER, JEFF [pdf] [epub]

24/04/2023

Índice

Descargar La Dicha De La Verdadera Meditacion de FOSTER, JEFF
Contenido del libro
Estilo de Escritura
Valor Personal
Conclusión

Descargar La Dicha De La Verdadera Meditacion de
FOSTER, JEFF

¿De qué se trata este libro?

Tras superar una durísima depresión que lo llevó al borde del suicidio, Jeff Foster es hoy un reconocido maestro espiritual. Con este libro nos invita a descubrir el santuario interior de la verdadera meditación. Un vasto campo de Presencia no-dual accesible a todo el mundo en todo momento, un lugar libre de esfuerzos en el que podemos vivir como lo que realmente somos (incluyendo nuestras imperfecciones, dudas, temores, cansancio). La meditación no implica un distanciamiento del dolor ni una búsqueda de la iluminación. Se trata de sumergirnos en «el sagrado caos de este momento presente» con la capacidad de asombro de un niño y, así, descubrir que somos perfectos exactamente como somos. En este libro íntimo, Jeff explora, entre otros muchos conceptos, el gozo de ir despacio y el milagro de respirar poniendo atención en el Ahora; la transformación sagrada que nos lleva del paradigma de «sanarnos a nosotros mismos» al de «acogernos, aceptarnos y sostenernos»; el mito de la mente en silencio y la mentira de la trascendencia del ego; el aspecto divino que se oculta en nuestro agotamiento, en la depresión, en la soledad y el trauma; la inmensa belleza de nuestra vulnerabilidad, de nuestra sensibilidad y nuestras dudas; o cómo este caótico y confuso corazón humano puede convertirse en un portal hacia lo Divino.

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Nº de páginas: 220
Editorial: Sirio
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788418000522
Año de edición: 2020

Especificaciones del libro

La Dicha De La Verdadera Meditacion de
FOSTER, JEFF

Nombre del libro: La Dicha De La Verdadera Meditacion
Autor/a:
FOSTER, JEFF
Temática:
Autoayuda
Cantidad de páginas:
220

Otras temáticas:
Meditacion
Editorial:
Sirio
ISBN: :
9788418000522
Formatos en los que se puede descargar: PDF, mobi, kindle, epub

El análisis de nuestro experto:

Análisis del libro "La Dicha de La Verdadera Meditación" de Jeff Foster

El libro "La Dicha de La Verdadera Meditación", escrito por Jeff Foster, es una excelente guía para aquellos que están buscando la sabiduría y la compasión que se encuentran en el camino de la meditación. El autor explora los conceptos de libertad, compasión y aceptación, y ofrece una variedad de prácticas guiadas para ayudar a los lectores a conectarse con su propia verdad interior.

Contenido del libro

El libro está dividido en tres partes: "El Camino de la Meditación", "La Libertad de la Meditación" y "La Experiencia de la Meditación". En la primera parte, Foster explora el significado de la meditación, la importancia de tener el corazón abierto y la necesidad de aprender a escuchar nuestra verdad interior. La segunda parte explora cómo la meditación nos puede ayudar a liberarnos de nuestros pensamientos y emociones condicionadas, mientras que la tercera parte se centra en la práctica de la meditación como una forma de conectar con nuestro yo más profundo. Cada parte contiene numerosos ejercicios guiados para ayudar al lector a profundizar en la práctica de la meditación.

Estilo de Escritura

Jeff Foster escribe de una forma clara y simple, explicando los conceptos de manera sencilla para hacerlos fácilmente comprensibles para los lectores. Su estilo de escritura es directo y amigable, y usa un lenguaje coloquial para hablar directamente con el lector. Esto hace que el libro sea accesible para los lectores de todos los niveles. Además, Foster usa numerosos ejemplos prácticos para ilustrar sus puntos y asegurarse de que los lectores obtengan una comprensión más profunda de los conceptos.

Valor Personal

En mi opinión, el libro de Jeff Foster es una excelente guía para aquellos que están buscando profundizar su práctica de meditación. Ofrece una variedad de ejercicios y prácticas para ayudar a los lectores a conectar con su verdad interior, lo cual es algo que todos buscamos en algún nivel. Además, el estilo de escritura de Foster es amigable y accesible, por lo que es un libro fácil de leer para aquellos que estén interesados en aprender más sobre esta práctica.

Conclusión

En conclusión, el libro "La Dicha de La Verdadera Meditación" de Jeff Foster es una excelente guía para aquellos que están buscando profundizar en la práctica de la meditación. Ofrece una variedad de ejercicios guiados para ayudar al lector a conectar con su verdad interior y aporta una comprensión profunda de los conceptos. Además, el estilo de escritura de Foster es amigable y accesible, lo que lo hace un libro fácil de leer para aquellos que estén interesados en aprender más sobre esta práctica.