La Salud Comienza En Tu Boca - KORT, YVONNE [pdf] [epub]

18/10/2023

Índice

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Sinopsis
Contenido
Comentarios personales

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KORT, YVONNE

¿De qué se trata este libro?

Abra la boca, vamos a ver cómo está usted de salud. Sí, lo estás leyendo correctamente. La boca es la puerta de entrada a nuestro cuerpo y, además, es un espejo de nuestra salud. La boca, al igual que la piel o los intestinos, nos dice cómo estamos. Yvonne Kort, higienista bucodental y terapeuta ortomolecular, explica en este libro la importancia que tiene la salud oral en el conjunto del organismo, no como un elemento segregado, sino como la entrada al aparato digestivo, o como parte activa en el aparato respiratorio. ¿Has observado que tus encías son más sensibles cuando tienes un resfriado? la boca nos envía múltiples señales, así cuando nos encontramos débiles las membranas mucosas se enrojecen y las amígdalas se hinchan. En caso de una bajada de defensas, puede aparecer un sedimento blanquecino en la lengua y, a menudo, las inflamaciones crónicas de las encías nos hablan de problemas cardiovasculares, diabetes tipo II, enfermedades autoinmunes o depresión. Recuerda, tu microbiota, la hipersensibilidad alimentaria, el estrés, los desequilibrios hormonales o del sueño y muchos otros factores que condicionan tu salud, están relacionados con una buena salud bucal. Esta guía práctica, escrita por una experta, aclarará todas tus dudas y te proporcionará consejos útiles para que alcances una salud (bucal) óptima.

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Nº de páginas: 232
Editorial: Sirio
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788418000904
Año de edición: 2020

Especificaciones del libro

La Salud Comienza En Tu Boca de
KORT, YVONNE

Nombre del libro: La Salud Comienza En Tu Boca
Autor/a:
KORT, YVONNE
Temática:
Autoayuda
Cantidad de páginas:
232

Otras temáticas:
Salud, Mente Y Cuerpo
Editorial:
Sirio
ISBN: :
9788418000904
Formatos en los que se puede descargar: PDF, mobi, kindle, epub

El análisis de nuestro experto:

Análisis de "La Salud Comienza En Tu Boca"

Sinopsis

El libro "La Salud Comienza En Tu Boca", escrito por Yvonne Kort, es una obra dedicada a la importancia de mantener una buena salud bucal para el bienestar general del cuerpo. A través de sus páginas, la autora explora la relación entre la higiene oral, la nutrición y la prevención de enfermedades. El libro ofrece consejos prácticos y fáciles de seguir para lograr una boca saludable y, por ende, una vida más saludable.

Contenido

En este libro, Kort aborda temas fundamentales relacionados con el cuidado bucal, comenzando por la importancia de mantener una buena higiene oral diaria. Explica de manera clara y concisa cómo cepillarse los dientes de forma correcta, el uso adecuado del hilo dental y la importancia de visitar regularmente al dentista. Además, la autora profundiza en la influencia de la nutrición en nuestra salud bucal, destacando la importancia de una dieta equilibrada y evitando el consumo excesivo de azúcares y carbohidratos refinados.

Una de las secciones más interesantes del libro es aquella en la que la autora explora la relación entre la salud bucal y diversas enfermedades, como enfermedades cardíacas, diabetes y enfermedades respiratorias. Kort presenta estudios científicos y evidencias que respaldan estas afirmaciones, lo que le da mayor credibilidad a la información proporcionada.

Comentarios personales

Como lector/a, encuentro este libro extremadamente útil y esclarecedor. A menudo subestimamos la importancia de una buena salud bucal y no nos damos cuenta de las consecuencias que puede tener en nuestro bienestar general. Sin embargo, gracias a "La Salud Comienza En Tu Boca", he adquirido un mayor conocimiento sobre la conexión entre la boca y el resto del cuerpo.

Los consejos y recomendaciones proporcionados en este libro son de fácil implementación en nuestra rutina diaria. Me ha sorprendido la cantidad de información científica respaldando las afirmaciones de la autora, lo que me ha dado aún más confianza en las recomendaciones presentadas.

En conclusión, "La Salud Comienza En Tu Boca" es un libro imprescindible para aquellas personas que deseen mantener un buen estado de salud. La autora, Yvonne Kort, demuestra su experiencia en el tema y se asegura de transmitir sus conocimientos de manera clara y accesible para todos los lectores. Espero que este libro se convierta en un referente en la promoción de la salud bucal y ayude a más personas a entender la importancia de cuidar su boca para cuidar su salud en general.