Los Cinco Beneficios De Ser Amable - HAMILTON, DAVID [pdf] [epub]

24/05/2023

Índice

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Resumen
Mi opinión

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HAMILTON, DAVID

¿De qué se trata este libro?

La amabilidad es la cura gratuita y eficaz para combatir los males del siglo XXI. La ansiedad, el estrés, la fatiga crónica y la depresión afectan a la vida de millones de personas. Tratamos de combatirlas con terapias, medicamentos, descanso y buena alimentación, pero a veces olvidamos que existe otro remedio contra esas enfermedades que es gratuito, se multiplica cuanto más lo compartes y además proviene de ti: la amabilidad.

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Cuando somos amables nuestro cuerpo está más sano y rejuvenecido, y nos sentimos más felices y libres para sintonizarnos con nuestros objetivos. Con pequeños ejercicios cotidianos, consejos prácticos y un gran sentido del humor, el especialista en bioquímica David Hamilton demuestra las propiedades de la amabilidad y sus efectos en el sistema nervioso de nuestro cuerpo y nos revela la fórmula para vivir plenamente cada momento.

Editorial: Diana
Número de páginas: 208
Idioma: Español
ISBN: 978-956-6122-08-1
Formato: 15 x 23 cm.
Presentación: Rústica con solapas

Especificaciones del libro

Los Cinco Beneficios De Ser Amable de
HAMILTON, DAVID

Nombre del libro: Los Cinco Beneficios De Ser Amable
Autor/a:
HAMILTON, DAVID
Temática:
Autoayuda
Cantidad de páginas:
208

Otras temáticas:
Superacion Personal
Editorial:
Diana
ISBN: :
9789566122081
Formatos en los que se puede descargar: PDF, mobi, kindle, epub

El análisis de nuestro experto:

Análisis del Libro "Los 5 Beneficios de Ser Amable" de David Hamilton

En este libro, el autor David Hamilton nos presenta una visión profunda de los beneficios de tener una actitud amable y positiva. El libro explora el poder que posee la amabilidad para mejorar nuestras vidas y la vida de los demás. Esto se logra a través de una variedad de ejemplos de la vida real y consejos prácticos para ayudarnos a ser más amables.

Resumen

El libro comienza con una explicación sobre cómo la amabilidad nos puede ayudar a ser mejores personas y mejorar nuestras relaciones con los demás. También explica cómo la amabilidad puede mejorar nuestra salud física y mental. El autor presenta ejemplos de la vida real de personas que han experimentado los beneficios de ser amables. También ofrece consejos prácticos para ayudarnos a desarrollar una actitud más amable y positiva.

Mi opinión

Personalmente, me siento muy inspirado por este libro. Me ha ayudado a desarrollar una actitud más positiva frente a los demás y me ha enseñado cómo la amabilidad puede mejorar mi salud y mis relaciones. Estoy seguro de que este libro puede ayudar a otros a tener una vida más feliz y saludable.