Maneras De Amar - LEVINE, AMIR DR. [pdf] [epub]

09/04/2024

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LEVINE, AMIR DR.

¿De qué se trata este libro?

La nueva ciencia del apego adulto y cómo puede ayudarte a encontrar el amor y conservarlo. Codependientes, fusionados simbióticos... Hasta hace poco, los terapeutas consideraban la tendencia a aferrarse a una relación insatisfactoria como un trastorno de la personalidad.

En este título rompedor, el neurólogo y psiquiatra Amir Levin junto con la psicóloga social Rachel Heller desmontan el mito de las "mujeres que aman demasiado" y demuestran, con datos contrastados y reveladores ejemplos, que, lejos de ser una disfuncionalidad, la necesidad de sentirnos seguros junto a otra persona está grabada en nuestros genes. Estamos biológicamente programados para depender de otras personas igual que un niño depende de su madre. Basándose en las teorías del psicólogo John Bowlby, que fue el primero en definir la necesidad de apego para un correcto desarrollo en la infancia, definen tres clases de apego: seguro, ansioso y evitador. Averiguar qué tipo de apego domina nuestras relaciones y transformarlo en uno seguro y estable nos permitirá entablar vínculos sanos y satisfactorios.

Autor: Amir Levine, Rachel Heller
Editorial: Urano
Idioma: Español
N° páginas: 256
Encuadernación: Tapa Blanda
Dimensiones: 15x23
ISBN: 9788418714313

Especificaciones del libro

Maneras De Amar de
LEVINE, AMIR DR.

  • Nombre del libro: Maneras De Amar
  • Autor/a:
    LEVINE, AMIR DR.
  • Temática:
    Autoayuda
  • Cantidad de páginas:
    256
  • Otras temáticas:
    Superacion Personal
  • Editorial:
    Urano
  • ISBN: :
    9788418714313
  • Formatos en los que se puede descargar: PDF, mobi, kindle, epub

El análisis de nuestro experto:




Análisis de "Maneras De Amar" de Amir Levine

ANÁLISIS DE "MANERAS DE AMAR" DE AMIR LEVINE

Introducción

En el libro "Maneras De Amar" del Dr. Amir Levine, se aborda de manera profunda e interesante la forma en la que las personas experimentan y expresan el amor en sus relaciones interpersonales. El autor explora los diferentes estilos de apego y cómo influyen en la manera en que nos relacionamos con los demás.

Desarrollo

Estilos de apego

Amir Levine presenta en su libro los tres estilos de apego principales: seguro, ansioso y evitativo. Explica cómo cada uno de estos estilos afecta la forma en que nos vinculamos emocionalmente con nuestras parejas y cómo pueden surgir conflictos basados en estas diferencias.

Análisis de los diferentes patrones de amor

El autor examina detalladamente los diferentes patrones de amor que pueden surgir en una relación, como el amor saludable y equilibrado, el amor obsesivo y el amor desapegado. Levine ofrece consejos prácticos para identificar estos patrones y mejorar la calidad de nuestras relaciones.

Comentarios personales

Personalmente, encontré muy útiles las estrategias y ejercicios propuestos por el Dr. Levine para mejorar la comunicación y fortalecer los vínculos afectivos en una pareja. Su enfoque basado en la psicología del apego me ayudó a comprender mejor mis propias tendencias y las de mi pareja, lo que ha sido clave para mejorar nuestra relación.

Conclusión

En resumen, "Maneras De Amar" de Amir Levine es un libro indispensable para quienes deseen comprender mejor los mecanismos del amor y mejorar sus relaciones interpersonales. Su enfoque práctico y accesible lo convierte en una lectura enriquecedora y motivadora para aplicar en la vida diaria.

© Análisis elaborado por [Tu Nombre]


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