Respira - JAMES, NESTOR [pdf] [epub]

28/03/2023

Índice

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Argumento
Personajes
Estilo Literario
Mensaje
Mi opinión personal

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JAMES, NESTOR

¿De qué se trata este libro?

No importa lo que comas ni cuánto ejercicio hagas. Tu salud depende esencialmente de la manera en que respiras. Y lo estás haciendo mal. «Si respiras, necesitas leer este libro.» Wallace Nichols.

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«Un libro transformador que va a cambiar completamente la manera en la que pensamos en nuestro cuerpo y nuestra mente.» Joshua Foer.

¿Sabías que de las 5.400 especies de mamíferos somos la única que tiene los dientes torcidos? Hace 150 años el ser humano dejó de masticar, y con ello no solo se inició un proceso de deformación de nuestras mandíbulas, sino que empezamos a respirar por la boca en lugar de por la nariz.

En este apasionante libro, que ya ha seducido a millones de lectores en todo el mundo, descubriremos que los humanos llevamos cerca de dos siglos involucionando y las graves consecuencias que ello tiene en nuestra salud física y mental. Aprenderemos cómo podemos revertir esta situación y acabar para siempre con los problemas de sueño, ronquidos y dolor de espalda, reducir el estrés, disfrutar más del sexo y prevenir el envejecimiento.

No importa lo que comas ni cuánto ejercicio hagas; da igual que seas joven, fuerte e inteligente. Tu salud depende esencialmente de la manera en que respiras. Y lo estás haciendo mal.

Editorial: Editorial Planeta
Número de páginas: 352
Idioma: Español
ISBN: 978-956-360-881-6
Formato: 15 x 23 cm.
Presentación: Rústica con solapas

Especificaciones del libro

Respira de
JAMES, NESTOR

Nombre del libro: Respira
Autor/a:
JAMES, NESTOR
Temática:
Autoayuda
Cantidad de páginas:
352

Otras temáticas:
Autoayuda
Editorial:
Planeta
ISBN: :
9789563608816
Formatos en los que se puede descargar: PDF, mobi, kindle, epub

El análisis de nuestro experto:

Análisis del Libro "Respira" de Nestor James

El libro "Respira" del autor Nestor James ofrece una profunda reflexión sobre la vida, el amor y la muerte, a través de la historia de una joven mujer que se enfrenta a una tragedia inexplicable. Esta novela poética de ficción nos presenta los temas de la vida y la muerte desde una perspectiva íntima y emocional, con personajes profundamente humanos, que dan vida a una historia a la vez poética e inspiradora.

Argumento

La novela "Respira" comienza con el repentino fallecimiento de la madre de la protagonista, una joven de 19 años llamada Laura, quien se enfrenta a una situación inesperada e inexplicable. Después de su muerte, Laura comienza a explorar el mundo de la poesía, la espiritualidad y el amor, a través del cual comienza a entender la vida y la muerte. A medida que Laura se adentra en este viaje interior, aprende a aceptar y honrar la vida, a pesar de la tristeza y la pérdida.

Personajes

Los personajes principales de "Respira" son Laura, la protagonista, y su madre, quienes representan los dos extremos de la vida y la muerte. Además de estos personajes principales, hay una serie de personajes secundarios que ayudan a Laura a comprender el significado de la vida y la muerte. Estos personajes incluyen a un poeta aficionado, un joven artista, una vieja amiga de la familia y una abuela comprensiva. Todos estos personajes ayudan a Laura a ponerse en contacto con sus sentimientos y a encontrar el significado de la vida.

Estilo Literario

El estilo literario de "Respira" es profundo y poético. Esta novela de ficción se caracteriza por una prosa exquisita que captura el drama y la poesía de la vida y la muerte. Las palabras de Nestor James son conmovedoras y hermosas, y nos permiten entrar en la psicología de los personajes y comprender sus luchas internas.

Mensaje

El mensaje de "Respira" es profundamente esperanzador. La novela nos enseña que, a pesar de la tristeza y la pérdida, siempre hay esperanza. A través de la poesía y la espiritualidad, Laura aprende a aceptar la vida y la muerte como parte de un todo, y a encontrar el significado de la vida. Esta novela nos enseña que podemos encontrar la belleza y el amor incluso en las circunstancias más difíciles.

Mi opinión personal

A pesar de que el tema de la vida y la muerte puede ser difícil de tratar, "Respira" nos presenta una historia hermosa y poética que nos enseña a encontrar el significado de la vida incluso en los momentos más difíciles. El estilo literario de Nestor James es profundo y poético, y el mensaje de la novela es esperanzador. Me encantó leer esta novela y recomiendo encarecidamente que la lean.