Sol Fuente De Bienestar - MAÑEZ, CARLOTA [pdf] [epub]

28/03/2023

Índice

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MAÑEZ, CARLOTA

¿De qué se trata este libro?

El sol nos ilumina y es fuente de vida. Además, es indispensable para que nuestro organismo fabrique vitamina D y para que esta refuerce la absorción de calcio, nos broncea saludablemente, es un buen y barato antidepresivo, estimula el deseo sexual... Pero, por otro lado, muchas personas abusan de él en su anhelo por estar muy bronceadas lo antes posible. Y abusar del sol puede tener nefastas consecuencias para la salud, como el cáncer de piel. Así que es de vital importancia aprender a tomar el sol. De este modo, evitaremos efectos negativos y sabremos aprovechar al máximo sus beneficios. En este libro explicamos: - La estructura y la composición del sol. - Qué son las radiaciones solares. -Efectos nocivos del sol: sobre la piel y los ojos. Los múltiples beneficios del sol. - Consejos para que adultos y niños tomen el sol de manera saludable. -Cómo elegir un fotoprotector. - Cómo elegir unas gafas de sol. -Consejos para utilizar las cabinas de bronceado.

Especificaciones del libro

Sol Fuente De Bienestar de
MAÑEZ, CARLOTA

  • Nombre del libro: Sol Fuente De Bienestar
  • Autor/a:
    MAÑEZ, CARLOTA
  • Temática:
    Autoayuda
  • Cantidad de páginas:
    176
  • Otras temáticas:
    Salud, Mente Y Cuerpo
  • Editorial:
    Oceano Ambar
  • ISBN: :
    9788475568126
  • Formatos en los que se puede descargar: PDF, mobi, kindle, epub

El análisis de nuestro experto:

Análisis del Libro "Sol Fuente de Bienestar" de Carlota Mañez

Argumento

El libro "Sol Fuente de Bienestar" de Carlota Mañez es una guía para el cuidado de la salud mental y física. Está dirigido a personas que desean mejorar su bienestar y aprender a llevar una vida saludable. En el libro, el autor explica cómo desarrollar una actitud positiva hacia la salud, y proporciona consejos prácticos para mejorar el bienestar. También aborda temas relacionados con la alimentación saludable, el ejercicio, el descanso adecuado y la gestión del estrés. Además, se ofrecen recomendaciones sobre cómo abordar y superar los problemas de salud mental, como la depresión y la ansiedad.

Personajes

El libro no tiene personajes principales. Sin embargo, hay una serie de personajes secundarios que se presentan en algunos de los ejemplos y testimonios que se ofrecen en el libro. Estos personajes son personas reales que han compartido sus experiencias con el autor y que han contribuido a hacer del libro una fuente útil de información.

Estilo

El estilo de escritura de Carlota Mañez es claro y directo. Utiliza un lenguaje sencillo y comprensible para los lectores. El libro está escrito de manera narrativa, lo que ayuda a los lectores a seguir la historia y comprender mejor el contenido. Además, el libro tiene un tono amigable y se dirige directamente a los lectores, lo que hace que sea más fácil para el lector seguir el contenido.

Valoración Personal

Personalmente, me parece que "Sol Fuente de Bienestar" es un libro muy útil para aquellos que buscan mejorar su salud y bienestar. El autor aborda temas importantes de una manera clara y comprensible, y proporciona consejos prácticos para ayudar a los lectores a desarrollar una actitud positiva hacia la salud. El libro también ofrece recomendaciones útiles para abordar y superar problemas de salud mental, lo que lo hace aún más valioso. En general, recomendaría el libro a cualquiera que busque mejorar su salud y bienestar.

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