Eat And Run - BRUNNER, OLGA [pdf] [epub]

04/03/2023

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BRUNNER, OLGA

¿De qué se trata este libro?

Soluciones bioenergéticas para comerte el mundo sin comer porquerías. Las personas activas y los deportistas encontrarán en este libro una nueva relación con los tentempiés energéticos. Alternativas perfectas para prescindir de aquellos productos industriales repletos de aditivos, colorantes y conservantes artificiales. La dietista y asesora nutricional Olga Brunner presenta recetas sanas y deliciosas que proporcionan energía duradera: barritas, crackers, batidos y refrescos isotónicos elaborados con ingredientes naturales y rebosantes de vitaminas, proteínas, grasas saludables y antioxidantes... Todo ello acompañado de información práctica y muchos consejos para aprovechar al máximo sus beneficios. La alimentación consciente ayudará a reponer líquidos y nutrientes, mejorar la recuperación entre esfuerzos y mantener en todo momento el mayor equilibrio energético posible.

Especificaciones del libro

Eat And Run de
BRUNNER, OLGA

  • Nombre del libro: Eat And Run
  • Autor/a:
    BRUNNER, OLGA
  • Temática:
    Autoayuda
  • Cantidad de páginas:
    148
  • Otras temáticas:
    Salud, Mente Y Cuerpo
  • Editorial:
    Comanegra
  • ISBN: :
    9788416605224
  • Formatos en los que se puede descargar: PDF, mobi, kindle, epub

El análisis de nuestro experto:

Análisis del libro "Eat and Run" de Olga Brunner

El libro "Eat and Run" de Olga Brunner fue publicado en el año 2015, y desde entonces ha cautivado a muchos lectores con su historia. El argumento se centra en una joven llamada Lola, que está tratando de encontrar su lugar en el mundo. Se siente perdida, sin rumbo y sin dirección, y su vida se ve afectada por la ansiedad y la depression. Su única pasión es la comida. A lo largo de la novela, Lola debe aprender a controlar su compulsión por la comida y descubrir su verdadero propósito.

La novela comienza con una escena en la que Lola se encuentra comiendo compulsivamente. Esta escena sirve como punto de partida para la historia y nos da una idea de cómo la protagonista se siente. A medida que avanza la trama, descubrimos que Lola ha estado intentando lidiar con su ansiedad y depresión durante mucho tiempo. La novela es una exploración profunda del impacto de la comida en su vida.

Personajes Principales

Lola es el personaje principal de esta novela. Ella es una joven de veintitantos años que se ha visto afectada por la ansiedad y la depresión. Está tratando de encontrar su lugar en el mundo, y esta búsqueda la lleva a explorar diferentes formas de alimentarse. Además de Lola, hay otros personajes importantes que ayudan a contar la historia. Entre ellos está su mejor amigo, David, quien la apoya y la motiva a seguir adelante. También hay la madre de Lola, una mujer que se preocupa por su hija, pero que no entiende por qué Lola se comporta de la manera en que lo hace.

Estilo de Escritura

Olga Brunner utiliza un estilo de escritura descriptivo y poético. Los pasajes están llenos de detalles y emociones, y la narrativa fluye suavemente. Esto permite al lector entrar en la mente de Lola y experimentar sus sentimientos desde dentro. La autora también usa un lenguaje sencillo y directo que permite que el mensaje sea claro y comprensible para los lectores.

Mensaje

El mensaje que transmite la novela es que la comida no debe ser utilizada como una vía de escape. La novela explora los problemas que enfrenta Lola al intentar controlar su compulsión por la comida. A lo largo de la trama, Lola debe encontrar un equilibrio entre alimentarse de forma saludable y controlar sus emociones. Esto le permite tener una mejor comprensión de sí misma y descubrir su verdadero propósito.

Mi opinión personal sobre el libro

Me gustó mucho este libro. Está bien escrito y me encantó la forma en que Olga Brunner logró transmitir el mensaje de la novela de una manera tan clara. La historia de Lola es muy realista y me permitió entender mejor cómo la ansiedad y la depresión pueden afectar a alguien. Me gustó cómo la narrativa fluye suavemente y como los personajes están bien desarrollados. En general, "Eat and Run" es una novela muy interesante y emotiva que vale la pena leer.

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