Fortalece Tus Huesos Y Articulaciones - SERRA, JAUME [pdf] [epub]

27/06/2023

Índice

Descargar Fortalece Tus Huesos Y Articulaciones de SERRA, JAUME

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SERRA, JAUME

¿De qué se trata este libro?

Con pautas de dieta y ejercicios para mejorar la salud osteoarticular ¿Es posible mantener la salud de nuestros huesos y articulaciones a pesar de la edad? ¿Podemos luchar contra la artritis, la artrosis o la osteoporosis una vez manifestadas? El doctor Jaume Serra nos ofrece las pautas de alimentación y ejercicio para cuidar nuestro sistema osteoarticular. De su mano, aprendemos a entender estas enfermedades, a evitar los elementos que favorecen su aparición y desarrollo y, sobre todo, a incorporar en nuestras vidas hábitos destinados a la prevención o a convivir con ellas de la forma menos limitadora posible.

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Nº de páginas: 112
Editorial: RBA Libros
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788491181729
Año de edición: 2019

Especificaciones del libro

Fortalece Tus Huesos Y Articulaciones de
SERRA, JAUME

Nombre del libro: Fortalece Tus Huesos Y Articulaciones
Autor/a:
SERRA, JAUME
Temática:
Autoayuda
Cantidad de páginas:
112

Otras temáticas:
Salud, Mente Y Cuerpo
Editorial:
Integral
ISBN: :
9788491181729
Formatos en los que se puede descargar: PDF, mobi, kindle, epub

El análisis de nuestro experto:

Análisis del Libro "Fortalece Tus Huesos Y Articulaciones" de Jaume Serra

El libro "Fortalece Tus Huesos Y Articulaciones", escrito por Jaume Serra, es una obra informativa y educativa que ofrece una solución práctica para aquellos que quieren cuidar su salud articular. El libro está dirigido a personas de todas las edades, pero especialmente a aquellas que están en edad avanzada y sufren de problemas óseos y articular.

El libro está organizado en capítulos, cada uno de los cuales trata sobre un tema específico relacionado con la salud ósea y articular. Los capítulos abordan temas como la prevención de enfermedades óseas, el tratamiento de enfermedades óseas, la mejora de la salud ósea y articular, los ejercicios para mejorar la salud ósea y articular, los suplementos y vitaminas para mejorar la salud ósea y articular, y mucho más.

El contenido del libro es muy interesante y bien documentado. El autor proporciona información detallada sobre cada tema relacionado con el cuidado de los huesos y las articulaciones, así como consejos prácticos para llevar a cabo los tratamientos y ejercicios recomendados. Además, el autor ofrece consejos para cambiar los hábitos de vida para mejorar la salud ósea y articular.

El libro es fácil de leer y entender. Está escrito de una manera clara y concisa, por lo que es ideal para aquellos que estén buscando información sobre cómo cuidar su salud ósea y articular. Además, el libro incluye algunas ilustraciones y diagramas para ayudar a los lectores a entender los temas abordados.

En general, "Fortalece Tus Huesos Y Articulaciones" es un libro excelente para aquellos que quieren aprender más sobre cómo mejorar su salud ósea y articular. El autor proporciona información concisa y práctica sobre los temas discutidos, así como consejos útiles para llevar a cabo los tratamientos y ejercicios recomendados. Personalmente, creo que es una excelente guía para aquellos que quieren mejorar su salud ósea y articular.