Los Aceites Esenciales Antiestres - JOVER GARCIA, ANTONIA [pdf] [epub]

27/06/2023

Índice

Descargar Los Aceites Esenciales Antiestres de JOVER GARCIA, ANTONIA
Resumen
Ventajas
Desventajas
Mi opinión personal

Descargar Los Aceites Esenciales Antiestres de
JOVER GARCIA, ANTONIA

¿De qué se trata este libro?

En nuestro día a día, todos estamos sujetos a alguna fuente de tensión, nervios o ansiedad. Descubre qué es el estrés y cómo los aceites esenciales te ayudan a reducir o a eliminar sus efectos negativos (insomnio, irritabilidad, desánimo, dolores de cabeza, trastornos digestivos, angustia, cansancio...). Antonia Jover, una de las aromatólogas más reputadas de nuestro país, te ayudará a combatir estos síntomas con aceites esenciales específicos y aplicaciones sencillas. Una guía orientada a conocer, entender y poner en práctica los beneficios de la aromaterapia.Cosejos contra más de una veintena de dolencias y malestares provocados por el estrés.Fichas prácticas con toda la información sobre cada aceite esencial y cómo combinarlos.Recomendaciones para una vida saludable y libre de estrés.

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Autor: Antonia Jover García
Editorial: Integral
Año: 2022
Idioma: Español
N° páginas: 192
Encuadernación: Tapa blanda
Dimensiones: 14 x 21.3 cm
Isbn13: 9788416267163

Especificaciones del libro

Los Aceites Esenciales Antiestres de
JOVER GARCIA, ANTONIA

Nombre del libro: Los Aceites Esenciales Antiestres
Autor/a:
JOVER GARCIA, ANTONIA
Temática:
Autoayuda
Cantidad de páginas:
192

Otras temáticas:
Salud, Mente Y Cuerpo
Editorial:
Integral
ISBN: :
9788416267163
Formatos en los que se puede descargar: PDF, mobi, kindle, epub

El análisis de nuestro experto:

Análisis del libro "Los Aceites Esenciales Antiestres" de Antonia Jover García

El libro "Los Aceites Esenciales Antiestres" de Antonia Jover García es una guía práctica que explica cómo usar los aceites esenciales para reducir el estrés y la ansiedad. El libro comienza proporcionando una visión general de los aceites esenciales y cómo funcionan. Después, profundiza en varios aceites esenciales, explicando sus propiedades y cómo usarlos para alcanzar un estado de relajación y equilibrio emocional. El autor también provee recetas de mezclas personalizadas, instrucciones de uso y consejos para maximizar los beneficios de los aceites esenciales.

Resumen

El libro "Los Aceites Esenciales Antiestres" de Antonia Jover García es una guía práctica para usar los aceites esenciales para reducir el estrés y la ansiedad. Proporciona una visión general de los aceites esenciales y explica su uso para alcanzar un estado de relajación y equilibrio emocional. El autor también da recetas de mezclas personalizadas, instrucciones de uso y consejos para aprovechar al máximo los beneficios de los aceites esenciales.

Ventajas

Una de las principales ventajas de este libro es que explica cómo usar los aceites esenciales para reducir el estrés y la ansiedad. El autor también brinda recetas de mezclas personalizadas, instrucciones de uso y consejos para aprovechar al máximo los beneficios de los aceites esenciales. Esto es útil para aquellos que desean explorar los usos terapéuticos de los aceites esenciales. El libro también es útil para aquellos que desean aprender más sobre los aceites esenciales y cómo usarlos para alcanzar un estado de bienestar y equilibrio emocional.

Desventajas

Una de las principales desventajas de este libro es que algunos de los consejos y recetas no están respaldados por la investigación científica. Esto puede ser un problema para aquellos que buscan una solución científica para el estrés y la ansiedad. Además, el libro no aborda otros métodos terapéuticos para el estrés y la ansiedad, por lo que no ofrece una solución integral.

Mi opinión personal

En general, creo que este libro es una excelente guía para aquellos que desean explorar los usos terapéuticos de los aceites esenciales. El autor proporciona una visión general de los aceites esenciales y cómo usarlos para alcanzar un estado de bienestar y equilibrio emocional. Además, proporciona recetas de mezclas personalizadas, instrucciones de uso y consejos para aprovechar al máximo los beneficios de los aceites esenciales. Sin embargo, como se mencionó anteriormente, algunos de los consejos y recetas no están respaldados por la investigación científica, por lo que es importante tener en cuenta esto antes de seguir los consejos del autor.